Kimileri için ders çalışmak neredeyse bir “FOBİ “ dir.
“FOBİ diyerek abarttın” diyorsanız, ders çalışmanın pek de sevilen bir iş olmadığını söyleyeyim o zaman. 
Çalışmayı sevmeyenler vicdanlarını rahatlatmak için çok masumane görünen “ders çalışmaktan kaçış yolları “ denerler.
Öğrenmenin verimini olumsuz yönde etkileyen ortamlarda ders çalışmak bu masumane yöntemlerden biridir.
İşin ilginç olduğu kadar tehlikeli yanıysa : “Ben böyle çalışarak daha iyi anlıyorum “ diyerek kişinin kendisini kandırmasıdır.
Eğer :
- Yere veya yatağa uzanarak,
- Sandalyeye oturmak yerine masanın üzerine oturarak,
- Odada dolaşarak ders çalışmaya başladıysanız “Ders çalışmaktan kaçış “ sürecine girdiğinizi kabul etmelisiniz. Sanmayın ki bu süreç burada noktalanacaktır. Ardından televizyon seyrederek, bir şeyler atıştırarak, sakız çiğneyerek ders çalışma (!) ve olur olmaz bahanelerle derse ara verme gelecektir. Daha ilginci kişi bu aşamaların hepsinde, bulunduğu konumda ve ortamda daha iyi çalıştığını ve dersleri daha iyi anladığını söyleyecek ne yazık ki bu söylediklerine kendisi de inanmayacaktır. Ve bu süreç kişiyi,
- Derslerde dalgınlığa ,
- Sevdiğini derslerden sıkılmaya,
- Kendisinin ve çevresindekilerin dikkatini dağıtacak kadar hareketli olma noktasına getirecektir. Ve kaçınılmaz sonuç da : “Ben ders çalışmayı sevmiyorum …” ÇÖZÜM? Çözüm sanıldığından da kolay…
- Problem oluşmadan problemin nedenlerini ortadan kaldırmak…
- Çalışma süresini önceden belirleyerek mutlaka masada ders çalışmak,
- Ders çalışırken olası uyarıcıları ortadan kaldırmak, (cep telefonunu kapatmak, tv ‘ yi kapatmak, bilgisayarı kapatmak …)
- Belirlediğiniz çalışma süresi içinde masadan kalkmamak ( Bu süre başlangıçta kısa tutulur, giderek artırılabilir .) alınacak ilk önlemlerdendir.
Bu önlemler başlangıçta sizi zorlasa da zamanla davranışa dönüşeceğinden hiç kuşkunuz olmasın. Siz istemediğiniz sürece aileden veya öğretmenlerden gelen “Çalış …” önerileri hatta zorlamaları hiçbir anlam ifade etmeyecek hatta öneren kişiyle ilişkilerinizin bozulmasına neden olacaktır.